自制酵素減肥養顏？專家：不靠譜還可能產生霉毒素
四月不減肥、五月徒傷悲。春天來了,愛美的女士們又開始尋找各種減肥方法。近日,在一些網站和微信朋友圈里,一些關于“自制酵素”的文章受到熱捧:“自制水果酵素可以排毒減肥”“自制酵素,一個月瘦了24斤”。很多網友對這種親手DIY、“純天然無添加”的“自制......
2018-01-21
五臟病變全都“寫”在臉上現在自查還不晚！
中醫經典《黃帝內經》曾提出：心開竅于舌、脾開竅于口、肺開竅于鼻、肝開竅于目、腎開竅于耳。這就表明，五官的功能直接反映了五臟的健康狀況，它們的一些異常變化也代表了五臟隱藏的病變。 心臟好壞看舌頭。中醫認為，舌的形態、色澤、靈活度、味覺情況等都......
2018-01-21
炒菜時這四個習慣可能致癌你中招了嗎？
炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能，但你知道嗎？這里面其實還有很多學問。不正確的炒菜方式會使菜的營養大打折扣，甚至還可能產生致癌物。 炒菜后不刷鍋接著炒。 很多人為了省事或看鍋比較干凈，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干凈的鍋表......
2018-01-21
嘴唇越舔越癢究竟啥在作怪？
谷雨節氣的名稱，來自古人的“雨生百谷”之說，表示這個時期的降水對農作物的生長極為重要。諺語說“谷雨無雨，交回田主”。此時南方氣溫升高較快，谷雨節氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸增大，谷雨已是暮春，肝木之氣就像樹葉一樣完全釋放，肝木之氣克制脾......
2018-01-21
越吃越好容易喪命盤點遠離糖尿病的9種食物
糖尿病像一個隱形的殺手影響我們的生活質量和預期壽命，減肥不失為預防糖尿病的好方法，除了減肥外，還可以從控制飲食入手，預防“病從口入”。 糖尿病像一個隱形的殺手影響我們的生活質量和預期壽命，減肥不失為預防糖尿病的好方法，除了減肥外，還可以從控......
2018-01-21
藥補不如食補女性健康美麗的四字口訣
女性想要美麗，飲食非常關鍵。以下口訣，可以讓女性迅速把握飲食規則，塑造美麗。 吃：蔬果天天，避開零食，早飯保證，三餐不亂。 蔬果中含水分多，能量低，還含有豐富的維生素和礦物質，頓頓有蔬菜、天天吃水果，既可以控制能量過多攝入，又可以美容。零食......
2018-01-21
基本上所有人彎腰搬東西的姿勢都錯了
莫名其妙突然感覺一陣腰疼？不必驚訝，因為你并不孤單。俗話說，“十人九腰痛”。無論從事體力工作還是腦力工作，無論是“小鮮肉”還是“老臘肉”，疼痛都可能突然纏上你的腰！ 為什么你會受腰痛困擾？原因可能要從這個每個人日常都可能會做的動作說起……......
2018-01-21
喝茶能治失眠？五種茶給你好睡眠
現在有人推崇喝茶治療失眠，不少人覺得茶是一種健康養生的保健品，覺得茶葉不僅能明目、減肥、利尿、降壓、降脂，而且還能夠對失眠起到幫助作用。但是其實茶葉含有的咖啡堿能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率，對于失......
2018-01-21
