血管變“老”衰老跟著來6件事幫血管“減齡”
□通訊員 程守勤 金陵晚報記者 朱菁菁 中國 有句老話叫做“人老先老腿”，因為腿腳不靈便、體力下降是衰老的最早表現。 還有一些人說，要觀察一個人是否衰老，應該注意他的脖子和手部皮膚。因為比起精心保養的面部，脖子和手部的皺紋更容易泄露一個人真實年......
2018-01-21
有一種咳嗽叫“感染后咳嗽”
感冒治療后，鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛等癥狀好了，精神也完全好了，可咳嗽就是遲遲不愈。好多患者為此不停地求醫、拍胸片、吃藥，只希望咳嗽快快好起來。每次胸部影像學檢查都未見異常，常規口服藥物后效果也不明顯，咽部陣陣發癢，咳嗽仍聲聲不斷，嚴重影......
2018-01-21
30歲的人70歲的血管”不稀奇
中國 有句老話叫做“人老先老腿”，因為腿腳不靈便、體力下降是衰老的最早表現。 還有一些人說，要觀察一個人是否衰老，應該注意他的脖子和手部皮膚。因為比起精心保養的面部，脖子和手部的皺紋更容易泄露一個人真實年齡的部位。 但是，你可能不知道，真正的......
2018-01-21
足底有64個反射區這樣洗腳勝吃補藥
導讀： 人的足底有64個反射區，分別對應著人體的五臟六腑;用熱水泡腳自古以來都是既有效又省錢的養生方式，有驅寒養腎的神奇功效。 足底有64個反射區，分別對應著人體的五臟六腑。我國自古就有“天天洗腳，勝吃補藥”的說法。 晚上7~9點，是腎經氣血最弱的時......
2018-01-21
當心！7個“好習慣”正悄悄傷害你
生活中有很多備受推崇的好習慣，正是它們讓我們的生活更為健康。但你知道嗎？如果做錯了其中某一個環節，好習慣也會變糟，甚至傷你更深。 《生命時報》綜合《美國退休人員協會雜志》報道，總結了7個看似健康的壞習慣，幫你去偽存真。 飯后立即刷牙 德國研究......
2018-01-21
夏季最危險的7大食物吃錯傷身又中毒
腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐……每到夏天，有些人總會莫名其妙地出現這些不適。你知道嗎？這可能是你所吃的食物導致的。近日， 美國 “福克斯新聞網”載文，刊出美國營養專家總結的“夏季七大危險食物”。 熟肉。 美國南卡羅來納州醫科大學微生物學和免疫學系教......
2018-01-21
衛生間放這5物竟會惹來癌癥
癌癥是人類是頭號殺手，其殺傷力毋庸置疑，不少人因此更是談癌色變，在日常飲食生活中都處處注意，生怕接觸到致癌物質讓癌癥找上門。然而，很多人不曾注意的是，在衛生間一些常見的生活物品竟然也會惹來癌癥，快跟著小編一起來看看吧。 1.不及格的衛生紙 衛......
2018-01-21
零碳早餐更減脂減脂早餐該怎么吃？
高碳水化合物早餐，血糖迅速升高會刺激胰島素分泌 切斷脂肪分解代謝 經過一個晚上的睡眠，早上起床正是身體內肝糖原儲存最少的時候，這時身體主要以脂肪作為能量來源。這也是早上空腹有氧運動最利于減脂的原因所在，因為省去了消耗肝糖原的環節。但是如果你......
2018-01-21
