夏季常吃7寶貝清熱解毒療效好
清熱解毒是生活中要做的一件事情，特別是在即將來臨的夏季，下面介紹一下有清熱解毒功效的七味中藥。 1、玄參 玄參為玄參科植物玄參和北玄參的根，含玄參素，環烯醚萜甙類；還含揮發油、生物堿等；藥理試驗證明、玄參水浸液，醇浸液和煎劑都有降低血壓的作用......
2018-01-21
貧血、結石更青睞素食主義者
王女士是個素食主義者，平常一日三餐都是以米飯、蔬菜、豆制品等為主，可前不久她時常感到頭暈目眩，有時候蹲下后站起來眼前一片金星，到醫院檢查后發現自己嚴重貧血。近日，省全民營養周在南京市鼓樓區鐵路北街市民廣場啟動，現場營養專家介紹說，像王女士......
2018-01-21
防曬沒選好皮膚會變老
護膚是女生永恒的話題，為了讓皮膚老得慢一些，有的姑娘敷盡了天下面膜，《歡樂頌》里的樊勝美，一張面膜據說要400多塊，小編驚呆了!與其拼命修補，不如踏踏實實做好防曬，讓皮膚老得慢一些。 毛孔粗大可能是曬出來的 其實防曬防的并不是陽光，而是紫外線。......
2018-01-21
養胃，別再迷信這5種食物
快節奏的生活，不健康的飲食習慣，讓我們的胃飽受傷害。數據顯示，胃腸相關慢性疾病已經成為我國患病率、就診率均位于首位的病癥。 在“養胃”這件事上，很多人特別迷信白粥、蘇打餅干等食物，它們雖有一定好處，但也可能適得其反?！渡鼤r報》采訪專家給出......
2018-01-21
熟吃西紅柿、每天一瓣大蒜……這些降壓方請收藏！
高血壓患者需要終身吃藥，但是，國外也常有一些研究注重高血壓的非藥物調理，雖然這些研究效果與患者個體治療會有差別,但可供參考。特別提示的是，患者千萬不要因此而放棄正規的藥物治療。 熟吃西紅柿 《歐洲更年期雜志》刊登的 澳大利亞 阿德萊德大學 一項......
2018-01-21
抗生素耐藥也會“傳染”
據美國“今日醫學新聞”網站1月30日報道，英國首相卡梅倫委托的一項最新研究顯示，如果找不到耐藥菌感染的對策，到2050年，每年會因此多出1千萬的死亡人口，并造成100萬億美元的損失。濫用抗生素是引起耐藥菌危機的重要原因，其傳播途徑也一直受到關注。近日......
2018-01-21
這種體質喝茶是在危害生命
茶因其清新口感和保健功效，成了 中國 人最喜愛的飲品。中國人喝茶的歷史雖然悠久，但仍有不少誤區。 受訪專家：中國農業科學院茶葉研究所茶葉加工研究中心副主任林智 誤區一：不分體質喝茶 茶葉種類繁多，大致可分為不發酵茶、半發酵茶和發酵茶。各類茶葉都......
2018-01-21
刮痧瘦腿效果雖好這8類人千萬別不能用
你是不是在為自己的蘿卜粗腿而煩惱呢？別愁，下面小編為你介紹一個刮痧瘦腿方法，讓你也擁有一雙美腿。 刮痧瘦腿這樣刮： 刮痧，是 中國 傳統的自然療法之一，具有疏通經絡、活血化瘀的功效，經常刮拭局部肥胖部位，促其被動運動，可加強新陳代謝，消除局部......
2018-01-21
梨+花椒可解寒咳
花椒性味辛、溫，具有溫中散寒、除濕止痛的功效，對多種細菌、病毒具有抑制作用，還能鎮靜、調節免疫功能；梨味甘、性涼，入肺、胃經，具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用。花椒燉梨既有花椒的熱性，又具有梨的涼性，能把二者的優勢結合起來，調和藥性，梨的......
2018-01-21
夏天養胃紅、黃、綠三種食物千萬別錯過
夏天到了，很多人食欲隨氣溫升高逐漸減退，總喜歡吃些涼的、刺激的，結果往往吃壞了腸胃。 北京朝陽醫院沈雁英教授建議大家，夏季養胃，不妨試試紅-黃-綠，這三種跟交通燈一樣顏色的蔬菜是最好的養胃菜。 紅——紅薯，消食去積 紅薯本身養胃，其富含的膳食纖......
2018-01-21
