冬季天氣很冷，洗澡洗頭都成了折磨。如果你想擁有一頭柔順頭發，則更為苦惱。女人一頭飄逸柔順的長發是提升形象指數的重要因素，但是由于環境、個人生活作息等因素，頭發會慢慢變得干枯黃燥，頭發末梢也會變分叉，下面有幾個改善干枯發黃發質的幾個小方法，趕快get起來哦!

　　1、拒絕塑料、尼龍梳子

　　不難發現，一些市面上最常見的塑料和尼龍梳子很容易梳著梳著就讓頭發開始張牙舞爪，原來尼龍和塑料梳子容易產生靜電，對頭發和頭皮都是一種強烈的不良刺激，不但讓你頭發不聽話，還對頭皮有害。而最理想的梳子是木制的，或者一些專門為減少靜電而設計的梳子，木制梳子最佳，它既能按摩頭皮，促進血液循環，還有助于去除頭屑。

　　2、適當的洗發頻率

　　南方的夏天較濕較熱，不少人養成了夏季天天洗發的習慣，這個習慣到了秋天要改一下。秋天的洗發頻率最好控制在3天左右洗一次。這是由于秋天天氣干燥，頭發也容易因干燥而脆弱，洗發太頻繁會使頭發脫落嚴重。另外，洗發時要控制力度，不要大力搓揉，也能減少脫發。

　　3、勿用強堿洗發水

　　強堿洗發水、祛油洗發水的脫脂性和脫水都過強，不適合干燥的秋季使用，否則易令頭發干枯開叉。夏天慣常用來祛除油分的祛油洗發水也應停止使用，此時應選用對頭皮和頭發無刺激性的植物性或添加了滋潤成分的洗發水，一定要根據頭發狀況選擇適合自己發質的產品。

　　4、避免燙、染、吹

　　無論什么季節，經常吹熱風會破壞毛發組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔心，但使用時也應該讓吹風機離頭發30厘米左右，并盡量減低熱風溫度。燙發、染發劑對頭發的影響也較大，每次燙染都會以損害發質為代價，目前還沒有能不傷頭發的燙發、染發劑。

　　5、多按摩頭皮

　　想讓頭發恢復光澤，那么就要關注你的腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭發，一天按摩幾次沒有限制。兩手十指微曲，以十指指端從前發際起，經頭頂向枕后發際推動，重復操作20~40次。

　　6、注意護發

　　在洗發之后要使用護發產品來滋養頭發，把護發產品涂抹在發梢處，之后戴上浴帽，過10~15分鐘之后將頭發清洗干凈。這樣可以讓護發產品充分滲透進頭發里，當沖洗干凈后，你會發現發質明顯變得光滑柔順了。