國(guó)慶長(zhǎng)假臨近，許多人都有出國(guó)游玩的計(jì)劃。據(jù)報(bào)道，近日新加坡、馬來(lái)西亞等東南亞國(guó)家爆發(fā)寨卡病毒，多國(guó)也已發(fā)出針對(duì)寨卡病毒的旅游警示。專家提醒，出境游玩，要把健康放在首位。寨卡病毒有哪些癥狀？出國(guó)旅游如何做好預(yù)防？下面，中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)健康頻道就帶您一起了解。

　　寨卡病毒有哪些癥狀？

　　寨卡病毒病是由寨卡病毒引起并通過(guò)蚊媒傳播的一種自限性急性疾病，被感染后的常見(jiàn)癥狀包括發(fā)燒、疹子、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛、頭痛和結(jié)膜炎(紅眼)。其病情通常較溫和，持續(xù)不到一周，需要住院治療的嚴(yán)重病情并不常見(jiàn)。在寨卡病毒感染者中，只有約20%會(huì)表現(xiàn)輕微癥狀，80%的成年病毒攜帶者幾乎沒(méi)有任何明顯癥狀。

　　孕婦要當(dāng)心寨卡病毒

　　盡管與寨卡病毒有關(guān)的患病癥狀總體上表現(xiàn)溫和，但越來(lái)越多的證據(jù)表明寨卡病毒與小頭癥之間存有關(guān)聯(lián)，寨卡病毒可以在懷孕期間發(fā)生母嬰垂直傳播，或產(chǎn)時(shí)傳播。美國(guó)疾病預(yù)防控制中心（CDC）近期已經(jīng)明確，寨卡病毒是胎兒小頭畸形和其他出生缺陷的病因。

　　寨卡病毒如何傳播？

　　叮咬傳播。寨卡病毒主要是通過(guò)感染伊蚊的叮咬傳播。蚊子叮咬一個(gè)已經(jīng)感染了病毒的患者時(shí)就可能受到感染。受感染的蚊子可以通過(guò)叮咬其他人來(lái)傳播病毒。帶有病毒的伊蚊叮咬人后，大約經(jīng)過(guò)3～12天的潛伏期后發(fā)病，寨卡病毒對(duì)普通人群威脅不大，但會(huì)危及孕婦和新生兒的健康。

　　性傳播。今年1月，世衛(wèi)組織表示，寨卡病毒有可能通過(guò)性接觸在人際間傳播。但基于目前性接觸傳播寨卡病毒的有限證據(jù)，世衛(wèi)組織在2月份發(fā)布“預(yù)防潛在性傳播寨卡病毒的臨時(shí)指導(dǎo)意見(jiàn)”。意見(jiàn)指出，寨卡病毒的主要傳播途徑為伊蚊叮咬，不過(guò)來(lái)自少數(shù)感染病例的證據(jù)表明，寨卡病毒可通過(guò)性接觸傳播。

　　眼淚傳播。9月6日美國(guó)《細(xì)胞報(bào)告》雜志發(fā)布的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)鼠研究顯示，寨卡病毒能在其眼睛里存活，并有可能通過(guò)眼淚傳播。這一發(fā)現(xiàn)有助于解釋為什么一些寨卡患者會(huì)出現(xiàn)眼病，包括會(huì)造成永久性視力損害的葡萄膜炎。

　　出游如何預(yù)防？

　　目前寨卡病毒尚無(wú)特效治療方法和疫苗，因此，最主要的預(yù)防辦法就是防止被蚊蟲叮咬。外出盡量穿淺色長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，必要時(shí)在裸露皮膚上涂含有避蚊胺、驅(qū)蚊酯等有效成分的驅(qū)蚊液；注意關(guān)閉門窗、使用紗窗及蚊帳等方式避免蚊蟲叮咬；

　　盡管世衛(wèi)組織認(rèn)為目前毋須對(duì)爆發(fā)寨卡病毒的國(guó)家采取旅行或貿(mào)易限制措施，但旅行者仍應(yīng)關(guān)注目的地寨卡病毒流行情況，尤其是孕婦，建議推遲前往發(fā)生寨卡病毒疫情的國(guó)家；如果不得不前往發(fā)生寨卡疫情的國(guó)家，在出發(fā)前應(yīng)該咨詢醫(yī)療人員，并在旅行期間嚴(yán)格遵循防護(hù)措施以避免蚊蟲叮咬。一旦出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并主動(dòng)告知醫(yī)務(wù)人員相關(guān)旅行史。

　　國(guó)家質(zhì)檢總局發(fā)布旅行警示公告，提醒孕婦或計(jì)劃懷孕者及其性伴侶，應(yīng)當(dāng)盡量避免前往新加坡、馬來(lái)西亞等已知有本地疫情流行的地區(qū)，回國(guó)后，建議至少8周后再計(jì)劃懷孕。