吃出一頭秀發的主食面點:黑芝麻刀切饅頭

    搜狐美食

    2018-01-21 10:11:08

    北方人的餐桌上,主食自然少不了饅頭,我家也不例外。愛折騰的我自然不會滿足于單調的大白饅頭,一有機會就喜歡玩點新鮮的做法,給家人帶來意想不到的驚喜,當然,也可能是驚嚇。

    不論怎樣,生活不就在于折騰嘛,餐桌上豐富起來,日子自然也不單調。今兒這款黑芝麻刀切饅頭就是最近經常做的主食,雖然樣子黑乎乎,味道卻不錯。

    黑芝麻的好處自然不用多說, 滋補肝腎、益血潤腸,更重要的還有烏發生發的功效。打小頭發就少的我,最愛黑芝麻了,雖然沒讓頭發增多,卻吃出了黑亮的色澤。

    前陣子朋友送的芝麻粉,直接吃很過癮,做饅頭也丟一把進去。出鍋的小饅頭既有黑芝麻的香味,又有黑芝麻的營養,一舉兩得。

    材料:

    面粉250g、黑芝麻粉50g、酵母3g、水170g、糖20g

    準備:

    將全部材料揉成光滑面團,放置溫暖處發酵


    心得分享:

    1. 不需要搟太薄,注意厚度均勻就可以;

    2. 卷的時候要卷緊,否則做出的饅頭會不夠緊實;

    3.盤子涂一層油,以免饅頭沾粘。

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