開胃蘋果湯 初夏里的清爽

    搜狐美食

    2018-01-21 10:03:41

     開胃蘋果湯,小家伙會想念的一款湯。

    加了豬橫脷,紅蘿卜玉米,湯會帶有淡淡的蔬果甜,還有一絲絲的果酸,清爽并且很開胃。

    材料小知識:

    豬橫脷,就是豬脾,學名叫豬胰,豬肝旁長長的那一條,它味甘,性平,有益肺止咳,健脾止痢,通乳潤燥的功效。

    材料:

    豬脊骨400克豬橫脷1 蘋果一個 紅蘿卜1 玉米1

    做法:

    1、把所有材料準備好。

    2、豬脊骨洗干凈,剁成塊。

    3、豬橫脷洗干凈,去掉掛在上面的白油,切成塊備用。

    4、蘋果去皮去核,切塊。

    5、紅蘿卜、玉米去皮切塊備用。

    6、鍋中注入適量清水,水開后放進豬脊骨、豬橫脷,大火煮開,逼出浮沫。

    7、取出,用清水沖干凈備用。

    8、湯鍋中注入適量清水,放進準備好的所有湯料。

    9、蓋上鍋蓋,大火煮開轉中小火煮1小時即可熄火。

    喝之前按個人口味調入適量食鹽。

    口感清淡,開胃,適合一家大小。

    美味小貼士:

    1、材料中所有材料的份量可按個人喜好增減。

    2、喝之前再調入鹽。

    3、豬脊骨和豬橫脷要焯水后再煲湯,這樣煲出來的湯才出清淡。

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