繽紛米卷：美好的食物讓人心情愉悅

這道繽紛米卷，看到它的美麗，就忍不住不停地拍拍

但是，吃貨就是吃貨，最后還是毫不猶豫而且急不可待地把這美麗塞進(jìn)口里了:D

外表美麗，米紙晶瑩勁道，蔬菜繽紛爽脆

是誘惑

主料：越南米紙適量

配料：青紅椒各1/4個(gè)，豆苗100g，豆腐皮100g，紫洋蔥50g，蔥蒜適量

調(diào)料：鹽1勺，雞精1/4勺

制作方法：

1.紫洋蔥切成絲

2.黃椒切成絲

3.紅椒切成絲

4.豆腐皮切成絲

5.豆苗去掉根部，清洗干凈

6.蔥蒜切好備用

7.鍋內(nèi)放少量油，炒香蔥蒜

8.放入紫洋蔥炒出香味

9.放入紅黃椒絲炒至稍微變軟

10.放入豆腐絲翻炒均勻

11.放入豆苗炒至變軟

12.所有食材炒熟之后，調(diào)入鹽和雞精翻炒均勻即可出鍋

炒好的菜菜直接食用已經(jīng)很是享受啦！繽紛的色彩愉悅眼睛，同時(shí)富含的營養(yǎng)也健康了身體。

炒好菜菜之后，就可以動(dòng)手來做米卷啦

13.這就是越南米紙，魚魚是從網(wǎng)上買的。大家也可以很容易從網(wǎng)上購得。

14.米紙取出來之后是這樣子的，很硬，像塑料片

15.越南米紙上面噴灑水，過一會(huì)兒之后，米紙就變得柔軟透明啦。

16.將炒好的菜菜放入柔軟的米紙中央

17.按照自己喜歡的方法將菜菜包裹起來

18.一個(gè)漂亮的繽紛米卷就做好啦

透過薄如蟬翼的米紙，里面繽紛的內(nèi)容清晰可見

切開來，色彩濃烈到似乎要流淌出來

端上餐桌，看著就是享受，吃著，便是美味

小叮嚀：

越南米紙?jiān)诰W(wǎng)上的大多數(shù)烘焙店應(yīng)該都有賣。魚魚買的里面應(yīng)該是20張，價(jià)錢為19元。干的米紙硬硬的，均勻噴灑上水之后靜置就可以讓它變得柔軟。如果想要快速讓它變軟，可以直接將其浸入水中，10秒鐘之后輕輕取出，就柔軟透明啦。但是記住，泡開的米紙不可以疊放，泡一張用一張，如果疊放在一起，就粘在一起再也分不開了。 里面的菜菜可以根據(jù)自己的喜好隨意調(diào)整，但是盡量挑選色彩繽紛的蔬菜進(jìn)行搭配，色澤和營養(yǎng)都會(huì)好很多。