膝關節炎的具體原因介紹 膝關節炎注意這些常規療法

膝關節炎是臨床上常見的一種疾病，那么引起膝關節炎的因素有哪些呢？下面小編帶大家來認識一下膝關節炎的六大因素吧。

膝關節炎的具體原因介紹

1、年齡因素：膝關節在人體中負重大，隨年齡增大膝關節囊萎縮、變性和纖維化，關節變得僵硬而不靈活，滑液分泌異常，引起軟骨細胞營養不足，軟骨內水分的含量下降，軟骨的主要成分黏多糖也減少，關節軟骨缺乏彈性，則容易受到磨損而破碎。為了適應膝關節承受力的需要，關節軟骨邊緣有骨質增生，即老年人的骨性關節炎的發生。

2、內分泌因素：內分泌疾病患者，膝關節長期受到輕微的不容易注意的外傷，過度的不適當運動等，皆是造成膝關節載荷、傳導的紊亂，引起膝關節軟骨退行性變，繼發膝關節骨性關節炎。

3、肥胖因素：本病與體重超負荷相關，更年期婦女體重增加可促使骨性關節炎的發生。

4、創傷：膝關節內骨折、脫位、半月板或韌帶損傷皆可造成膝關節的不穩定，是繼發性膝關節骨性關節炎的原因。

5、炎癥：膝關節化膿性關節炎及結核、類風濕性關節炎等，即使炎癥消退，關節軟骨面也受到不同程度的損害，如關節仍保持相當的活動度，多繼發骨性關節炎。

6、關節異常：膝關節內翻與外翻畸形、大骨節病、多發性骨骺發育不良等皆能繼發本病。

膝關節炎的幾個療法介紹

1、針灸治療：針灸對膝關節炎治療效果較好。根據研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環等作用，通過改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達到改善癥狀的目的。

2、飲食調理：杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、豬蹄一段約200克。將豬蹄去毛洗凈后，加入藥材和適量水同煮，直至豬蹄熟軟，喝湯連蹄肉吃下，有壯筋健骨、祛風行血、濡潤關節的作用。

3、運動康復鍛煉：養成運動鍛煉的習慣，但是運動不要過度。因為膝部是人體承重最大的關節，負荷過量易造成關節炎，一旦發病也不應完全停止運動，只要根據情況調整運動量，或做游泳、騎單車等不負重的運動，對膝關節炎還是利多于弊的。