“生日快樂，祝老人家福如東海，壽比南山……”4日上午，在咸安區永安辦事處西大街社區建設巷12號的前院里，張水清老人身穿白色汗衫、頭戴生日帽，精神奕奕地端坐著，在16位子孫以及40余名親朋好友的祝福聲中，迎來了自己的百歲生日。

　　百歲老人家庭幸福

　　張水清老人出生于1916年9月4日，昨天是他100歲生日。張水清是個勤快人，年輕時，賣過菜，做過房子，打過灶。60歲從食品廠退休后，他閑不住，上街支起小攤幫人補鞋，一直到80多歲，在孫輩們勸說下，他才回家。

　　正因為張水清的勤儉，所以后代們十分敬重老人。為了幫老人過百歲生日，家人提前半個多月就開始準備。

　　“大家趕緊坐，趕緊坐，不要站著?！?日上午，在家中前院，張水清穿著一件白色汗衫坐在藤椅上，讓親戚們坐在他身邊，指著身上穿著的汗衫，高興地說：“大兒媳買的，她不容易，照顧了我36年?！?/p>

　　張水清口中的大兒媳是75歲高齡的謝春蓮，盡管年歲已大，謝春蓮依然身體力行詮釋著孝道，盡心盡力照顧公公。

　　“看見我衣服舊了，就去買兩件新衣服，平時就買各種魚肉讓我補身子?！睆埶甯吲d地告訴記者，孫女們都非常孝順，只要看見他缺什么，總是第一時間送到。

　　小兒子張元新說，如今父親16個后代，大嫂年齡最長已有75歲，最小的玄孫今年2歲，五世同堂。

　　聽說張水清老人過百歲生日，西大街社區工作人員也帶著18寸的大蛋糕趕來祝福老人?！吧鐓^里百歲老人少，這樣家庭和睦的更少，祝福老人健康長壽。”西大街社區黨總支書記卞雋杰說。

　　生活規律待人寬容

　　“別看他都一百歲了，可是從來不閑著?，F在每天都自己做飯，除非生病，一般不讓別人插手?！睆埶宓挠H人徐唐弱說。

　　大兒媳謝春蓮說，公公雖然有100歲高齡，但是耳聰目明，他每天都要自己出去散步、買菜做飯，喜歡吃肉和魚，但是五谷雜糧、蔬菜也愛吃，從不挑食。

　　談到自己的長壽秘訣時，張水清老人說：“最重要的是心態好，生活規律，子女孝順，遇到什么事可千萬別生氣，傷身體。人哪里有十全十美的，對人對己都要寬容?！?/p>

　　良好的生活規律則是老人長壽的另一秘訣。張水清老人早晨8點多起床，自己穿衣、洗刷，然后出門吃早飯，買菜和老朋友們聊天，直到中午11點回家。中午吃過午飯后，老人簡單休息一下，下午1點半又出去找人聊天閑逛，直到5點多回家。晚上看完新聞聯播后，老人就準時睡覺。

　　一生中，張水清只在前年因氣喘住院，在家人的悉心照料下，老人的身體恢復較好。就連為老人檢查身體的醫生也不由感嘆說，現在很多年輕人都沒有張水清老人身體這么健康。（記者葛利利 通訊員徐雷）